QUESO PARMESANO TROZO QUILLAYES 200G
QE036
GRAMOS
El queso parmesano auténtico (Parmigiano Reggiano) es considerado muy saludable y nutritivo dentro de una dieta equilibrada, destacando por ser una excelente fuente de proteínas de alta calidad (aprox. 35g por 100g), rico en calcio, fósforo y naturalmente libre de lactosa debido a su larga maduración. Beneficios y características principales: Ingredientes naturales: El auténtico solo contiene leche, sal y cuajo. Alto en proteínas: Es superior en proteínas a muchos alimentos convencionales, ideal para la reparación muscular. Rico en Calcio: 50 gramos cubren gran parte de la ingesta diaria recomendada, fortaleciendo los huesos. Fácil digestión y sin lactosa: Su maduración lo hace apto para intolerantes a la lactosa. Consideraciones importantes: Moderación (Sodio/Grasa): Es calórico y alto en sodio, por lo que se recomienda moderar su consumo (porciones de ~30g). Calidad: Es preferible comprar el queso en cuña (Parmigiano Reggiano con sello de origen) en lugar de las versiones en polvo industriales, que pueden contener aditivos. En resumen, el parmesano es un superalimento natural que aporta energía y nutrientes esenciales si se consume con moderación.
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Descripción
El queso parmesano auténtico (Parmigiano Reggiano) es considerado muy saludable y nutritivo dentro de una dieta equilibrada, destacando por ser una excelente fuente de proteínas de alta calidad (aprox. 35g por 100g), rico en calcio, fósforo y naturalmente libre de lactosa debido a su larga maduración.
Beneficios y características principales:
- Ingredientes naturales: El auténtico solo contiene leche, sal y cuajo.
- Alto en proteínas: Es superior en proteínas a muchos alimentos convencionales, ideal para la reparación muscular.
- Rico en Calcio: 50 gramos cubren gran parte de la ingesta diaria recomendada, fortaleciendo los huesos.
- Fácil digestión y sin lactosa: Su maduración lo hace apto para intolerantes a la lactosa.
Consideraciones importantes:
- Moderación (Sodio/Grasa): Es calórico y alto en sodio, por lo que se recomienda moderar su consumo (porciones de ~30g).
- Calidad: Es preferible comprar el queso en cuña (Parmigiano Reggiano con sello de origen) en lugar de las versiones en polvo industriales, que pueden contener aditivos.
En resumen, el parmesano es un superalimento natural que aporta energía y nutrientes esenciales si se consume con moderación.